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Shiatsu Humain

Bénéfique pour maintenir ou améliorer le capital santé.

Notre corps nous parle, sachons l’écouter !

Le Shiatsu apporte un sentiment à la fois de légèreté dans le corps et d’apaisement de l’esprit et aide la personne à retrouver son unité.
En agissant sur le système nerveux autonome (apaisement des rythmes cardiaque et circulatoire), le Shiatsu a un effet relaxant, mais il permet aussi de retrouver vitalité et dynamisme en réharmonisant les flux énergétiques dans le corps.
La communication par le toucher contribue à stabiliser les états émotionnels, aidant ainsi à gérer les tensions psychologiques et les déséquilibres internes.
Le Shiatsu se révèle efficace aussi bien pour venir à bout des problèmes articulaires, digestifs, circulatoires ou respiratoires (par exemple dans le cas du sevrage du tabac), que pour traiter les maladies liées au stress, (angoisse, insomnie, migraine, dépression, fatigue).

Le Shiatsu s’adresse à toute personne qui souhaite s’offrir (ou se faire offrir) un moment de sérénité grâce à une pratique ancestrale prenant en compte ses déséquilibres physiques et émotionnels. Cette démarche intervient :

  • EN PRÉVENTION : en rééquilibrant la circulation de l’énergie dans les méridiens d’acupuncture, le Shiatsu stimule les défenses naturelles du corps et l’aide à se maintenir en bonne santé. Il améliore la résistance au stress et aux périodes d’activité intense et combat les infections.
  • EN TRAITEMENT des premiers symptômes de maladie ou de la douleur grâce à l’élimination des blocages énergétiques et au rétablissement du bon fonctionnement des organes. L’effet « drainage lymphatique » du Shiatsu libère le corps des surcharges physiques et émotionnelles. Le Shiatsu renforce le terrain vital de la personne et traite la cause originelle pour soulager le symptôme.
  • EN ACCOMPAGNEMENT après un choc physique, psychique, au cours d’une période de stress, de convalescence ou de récupération. Une séance de Shiatsu permet de réduire les troubles de santé et procure un bien-être intérieur.

En cas de problème nécessitant un suivi régulier, il est conseillé de recevoir trois séances de Shiatsu à intervalles rapprochés (environ deux semaines d’intervalle).

Pour qui ?

  • Les enfants
  • Les adultes
  • Les personnes âgées
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Comment ?

  • Accompagnement thérapeutique
  • Conseils en bien-être, diététique chinoise et respiration consciente

Quand ?

  • Essentiellement aux intersaisons (4-5 fois par an)
  • Avant une période de stress ou d’activité intense
  • Aux premiers symptômes de maladie ou de douleur (en complément du suivi médical)
  • Après un choc physique ou psychique, ou encore en période de récupération.

Les spécialités

Le shiatsu

Discipline énergétique agissant par la digi-pression sur les points d’acupuncture. . Renforce le système immunitaire. Stimule les systèmes lymphatique, digestif, respiratoire, circulatoire et hormonal.

Chi Nei Tsang

Méthode douce abdominale. Détoxifie le corps. Agit sur la digestion émotionnelle et la respiration consciente. Soulage les douleurs abdominales, les problème digestifs par la libération des tensions organiques.

Bio Kinésiologie

Le test musculaire décode les symptômes physique, émotionnel ou comportemental en interrogeant la mémoire du corps et en remontant à la source du problème pour éveiller vos potentiels énergétiques et intuitifs

Osthéo Thaï

Techniques rythmiques pour retrouver la fluidité et la souplesse entre les muscles, les articulations, les fascias et la circulation des liquides corporels utilisant les étirements et la mobilisations des membres.

Comment se déroule une séance de Shiatsu ?

La première séance débute par un bilan au cours duquel vous me parlez de votre santé, de votre état d’esprit, de votre mode de vie et des éventuelles douleurs dont vous souffrez, ce qui me permet d’adapter la séance à votre personne (+/- 15 min).

La séance dure entre 1h et 1h15. Vous êtes allongé/-e sur un tapis dans des vêtements souples et confortables.

Dans un premier temps, je travaille sur l’abdomen pour établir un bilan énergétique (AMPUKU), puis j’effectue le protocole Shiatsu du Maître Tokuda.

Qu’est ce que le Shiatsu Assis ?

SHIATSU ASSIS : massage énergétique qui se concentre sur le crâne, la nuque, les bras, le dos et les hanches afin de permettre un rééquilibrage général de la circulation de l’énergie dans le corps, en assurant à la fois détente et redynamisation. (Massage non médical à caractère préventif contre les LER : lésions par efforts répétitifs)

Les bienfaits du Shiatsu assis en entreprise

La pertinence de l’intégration du Shiatsu dans le cadre de l’entreprise a pour vocation première de réduire les différentes tensions, le stress et la fatigue des salariés et d’assurer à la fois détente et redynamisation, afin d’augmenter l’efficacité et la productivité au travail.

  • Soulage rapidement les tensions du DOS, de la NUQUE, des ÉPAULES, des BRAS et des MAINS tout en assurant une détente de la tête.
  • Élimine la fatigue et les toxines accumulées et augmente ainsi la sensation de bien-être sur le lieu de travail.
  • Réduit significativement le stress au travail, la nervosité et l’anxiété.
  • Oxygène le cerveau et permet d’augmenter la concentration, l’état de vigilance et les performances.
  • Apaise les maux de tête, les yeux fatigués et les sensations de lourdeur.

Les avantages du Shiatsu assis pour les employés

  • Permet d’enrichir les temps de pause et optimiser le temps de travail.
  • Permet de diminuer les coups de barre de l’après-midi et d’améliorer la concentration.
  • Le salarié retourne à son travail redynamisé sans rompre le rythme de ses activités.
  • Il est sensibilisé à la nécessité de préserver son capital santé.
  • Chaque séance est personnalisée selon les tensions/besoins du salarié.

Les avantages du Shiatsu assis pour l’entreprise

  • Outil de prévention en terme d’absentéisme et d’accident au travail.
  • Gage de reconnaissance des salariés véhiculé par l’entreprise.
  • Améliore les conditions de travail et participe à la motivation des équipes.
  • Augmente l’efficacité et la productivité au travail en diminuant les effets contre-productifs du stress.

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