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3 + 6 =

==> Compréhension du cycle des saisons en Médecine Traditionnelle Chinoise pour mieux comprendre la physiologie du corps et des émotions.

==> Pratique d’automassages (points d’acupuncture spécifiques pour le Foie et la vésicule biliaire).

==> Exercices énergétiques d’enracinement : mouvements fluidiques afin de réconcilier le corps et l’esprit. (travail au sol allongé et assis).

==> Relaxations et respirations guidées associées à la pratique des sons de guérison des organes (faciles à mettre en place au quotidien).

==> Conseils en hygiène de vie selon la saison du Printemps.

Je vous accompagne pour :

  • Accueillir et savourer la tranquillité d’un moment pour soi.
  • Apprendre à écouter votre corps afin de le libérer de ses tensions.
  • Améliorer la circulation de l’énergie vitale et stimuler le système immunitaire.
  • Apprivoiser nos émotions grâce à la respiration et à l’écoute de notre être authentique.

Pour participer :

shiatsuhe@gmail.com ou 06 52 16 10 80