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Se relier à son être authentique

Fondé sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise, le shiatsu est une discipline Japonaise ancestrale qui harmonise toutes les fonctions du corps : lymphatique, hormonale, digestive, respiratoire, musculaire et articulaire.

Pour une action préventive, relaxante, revitalisante et harmonisante, le Shiatsu apporte un sentiment à la fois de légèreté dans le corps, d’apaisement de l’esprit et aide la personne à retrouver son unité.

Il est aussi bien adapté au cheval, indépendamment de sa race, de son âge et de la discipline pratiquée. La clef de la bonne santé est l’équilibre énergétique dans le corps. Chaque cheval, chaque cavalier est unique, et sa capacité de guérison et/ou de récupération dépend de son potentiel vital.

Reliance…

Déf. : Définit l’état de toutes choses qui sont connectées, reliées entre elles, dans une relation interpersonnelle.

Par le Shiatsu

Permet de renforcer le système immunitaire en agissant par la digi-pression sur le système nerveux autonome.

En famille (Atelier)

Apprenez des gestes simples de massage Shiatsu pour cultiver équilibre et santé dans toute la famille.

Au contact des chevaux

Apprivoiser les messages du corps et les émotions au contact des chevaux  pour un puissant effet miroir.

A l'énergie des arbres

Approcher les arbres en laissant pour se relier à leur pouvoir curatif et se mettre en résonance avec leurs énergies

Journée ressourçante pour prendre soin de soi le 13 MARS 2021

==> Compréhension du cycle des saisons en Médecine Traditionnelle Chinoise pour mieux comprendre la physiologie du corps et des émotions.

==> Pratique d’automassages (points d’acupuncture spécifiques pour le Foie et la vésicule biliaire).

==> Exercices énergétiques d’enracinement : mouvements fluidiques afin de réconcilier le corps et l’esprit. (travail au sol allongé et assis).

==> Relaxations et respirations guidées associées à la pratique des sons de guérison des organes (faciles à mettre en place au quotidien).

==> Conseils en hygiène de vie selon la saison du Printemps.

Je vous accompagne pour :

  • Accueillir et savourer la tranquillité d’un moment pour soi.
  • Apprendre à écouter votre corps afin de le libérer de ses tensions.
  • Améliorer la circulation de l’énergie vitale et stimuler le système immunitaire.
  • Apprivoiser nos émotions grâce à la respiration et à l’écoute de notre être authentique.

Pour participer :

shiatsuhe@gmail.com ou 06 52 16 10 80

Des client(e)s satisfait(e)s

Pour moi l’expression artistique, le geste supposent un équilibre, une harmonie du corps et de l’âme. J’ai découvert le shiatsu cet été, croisant lors d’un déjeuner une praticienne passionnée, Françoise. Ses bienfaits se sont révélés dès la première séance : relâchement des tensions accumulées, meilleur sommeil, ouverture et disponibilité plus grande vers autrui, chemin vers l’équilibre et peut-être la sérénité…
Didier

Quelle expérience !!!! Je ne peux que vanter les effets des séances de Shiatsu de Françoise Donnay sur moi. Elles m’apportent, évidemment un certain bien être mais surtout un équilibre. J’ai ressenti ce bienfait dès la première séance . Il faut essayer pour comprendre !!!
Merci Françoise

Bernadette